Żelazo

Żelazo - składnik glinki zielonejJeden z niezbędnych mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania ustroju. W organizmie żelazo magazynowane jest w wątrobie, śledzionie i szpiku.  

Rola żelaza w organizmie:

  • w hemoglobinie i mioglobinie stanowi podstawowy pierwiastek służący do transportu, a także kumulowania molekularnego tlenu.
  • żelazo zawarte w enzymach bierze udział w przemianach aerobowych (procesy biochemiczne z udziałem tlenu)
  • wchodzi w skład cytochromów (białek uczestniczących w transporcie elektronów w procesie fosforylacji oksydacyjnej)
  • bierze udział w wytwarzaniu wysokoenergetycznych wiązań fosforowych
  • wchodzi w skład otoczki mielinowej i wypustek neuronów

Niedobór żelaza:

  • objawia się ciągłym zmęczeniem organizmu, bladością
  • powoduje drażliwość
  • przyczynia sie do wypadania włosów oraz zwiększa łamliwość paznokci
  • obniża odporność organizmu
  • prowadzi do anemii
Składniki glinki zielonej Żelazo w glince zielonej Krzem w glince zielonej Magnez w glince zielonej Sód w glince zielonej Potas w glince zielonej Wapń w glince zielonej Selen w glince zielonej Molibden w glince zielonej Cynk w glince zielonej
mmCache | m:0.42MB | t:0.0054s.
ut:351946