Krzem

Krzem - składnik glinki zielonejJest to pierwiastek, który w przyrodzie nie występuje w stanie czystym. Najbardziej rozpowszechnionym związkiem jest krzemionka (SiO2). W ludzkim organizmie występuje we wszystkich tkankach i organach w ilośći około 4,5g.

Rola krzemu w organizmie:

  • reguluje koordynację pracy między komórkami
  • jest niezbędny do prawidłowej przemiany materii
  • odgrywa ważną rolę w procesie odżywiania ustroju i jego detoksykacji
  • zapobiega miażdżycy, zalecany jest przy zwapnieniu tętnic
  • odtwarza elastyczność naczyń krwionośnych włoskowatych
  • polepsza pracę wydalania nerek
  • zwalcza stany zapalne - działa  ,,chłodząco''
  • przeciwdziała zapaleniu dziąseł
  • przyspiesza procesy gojenia ran
  • leczy astmę oskrzelową
  • działa wykrztuśnie
  • uczestniczy w tworzeniu chrząski stawowej
  • bierze udział w procesie mineralizacji kości

Niedobór krzemu:

  • obniża odporność organizmu
  • przyczynia się do wypadania włosów oraz zwiększa łamliwość paznokci
  • powoduje, że kości stają się kruche i bardziej wrażliwe na urazy
  • prowadzi do deformacji tkanki łącznej oraz stawów
  • osłabia ściany naczyń krwionośnych
  • powoduje przedwczesne siwienie włosów
  • wpływa na skłonność do tworzenia się siniaków
  • jest przyczyną problemów z pamiecią
Składniki glinki zielonej Żelazo w glince zielonej Krzem w glince zielonej Magnez w glince zielonej Sód w glince zielonej Potas w glince zielonej Wapń w glince zielonej Selen w glince zielonej Molibden w glince zielonej Cynk w glince zielonej
mmCache | m:0.54MB | t:0.0379s.
ut:32994